前列腺炎是男科中非常常见的一种疾病，在产生前列腺炎的时候会威胁到男性的生殖器官的健康，所以是需要及时治疗的，而且在平时生活中也可以通过一些正确的方式来进行前列腺炎的预防。那么前列腺炎应该如何预防?

　　一、前列腺炎应该如何预防？

　　1.不要长时间久坐或骑车。骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。前列腺周围区的腺管细长且弯曲,向后走行,然后弯向侧面,后向前在前列腺实质内开口到尿道,开口处口径小,与尿道成直角或斜行向上进入尿道,行程长且弯,有利于尿道菌进入腺体,而不利于腺体炎性分泌物排出和引流,是引起前列腺炎的重要解剖因素。尤其以长时间骑自行车为常见。注意局部保暖。局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛,减少出口的阻力,使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩,因而可以使组织含氧量改善充血水肿状态容易得到恢复。

　　2.避免不健康的生活方式感冒受凉，感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。增强机体的免疫力和抗病能力生活有规律,起居有常，坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳、短跑或饭后散步等,能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于前列腺炎怎样预防有重要意义的。

　　3.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　二、前列腺炎分哪几种？

　　1.前列腺炎按照传统的分类方法分为两类，其一为急性前列腺炎，其二为慢性前列腺炎。前列腺的类型不同，所出现的症状也会有一些改变，在发生了不同性质的前列腺之后，所采取的治疗方法也有区别。

　　2.急性前列腺炎分为急性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。这一种疾病好发于50岁以下的成年男性，在发生的急性细菌性前列腺炎之后所出现的症状会比较明显。药物治疗是主要的治疗方法，通过有效的药物可以控制病情。采取药物治疗期间，如果患者出现了前列腺脓肿需立即手术。急性细菌性前列腺炎很容易引起尿潴留、急性附睾炎以及感染性休克的现象。

　　3.慢性前列腺炎分为慢性细菌性前列腺炎、慢性无症状前列腺炎以及慢性非细菌性前列腺炎。慢性前列腺炎的高发年龄为15~60岁左右的男性，发生慢性前列腺炎之后患者会出现尿路感染以及其它不适。慢性前列腺炎会严重的损害性功能，会导致患者出现性功能障碍。慢性前列腺炎的治疗周期相对较长，在治疗时也需要做好心情的调节，要保持乐观的精神，才有助于病情的康复。

　　4.在平常的生活中养成良好的生活习惯和行为习惯对于疾病的预防有很大的帮助，在生活中一定要避免久坐，久坐容易引发痔疮，也容易引起前列腺疾病。吸烟饮酒对身体造成的损害很大，患有前列腺炎时要戒烟戒酒，并且要避免熬夜。治疗前列腺炎疾病时，要注意个人的卫生习惯，切勿手淫。